生炒肝花 | 主 料 | 猪肝700克)青椒3个,胡萝卜1条,笋肉200克。
| 调 料 | 葱2条,姜50克,盐、味精、黑胡椒粉、料酒、淀粉、 干葱头50克,香油、花生油。
| 做 法 | (1)姜、干葱头去衣,剁碎成末状。猪肝洗净,切成 约2.5厘米方粒,正面纵切数刀,不可切到底,留约0.3厘 米,反面横切数刀,与正面同,不可切到底。放碗中,加姜 未、干葱头末、盐和料酒等,腌约25分钟,用冷水冲洗干 净,沥干。 (2 )笋去衣。胡萝卜去皮。全切成0.3厘米厚、1.7厘 米宽、5厘米长的片状。青椒去蒂和子核,洗净切成3.3厘米 方块。葱切葱白小段约8小截。 (3)盐、味精、黑胡椒粉、香油和淀粉,调成味汁。 (4)锅烧红,倒入大量花生油。等油烧开,放下猪 肝,锅铲急速翻搅,4秒钟后,再加入笋片、青椒和胡萝卜 等,浸泡20秒钟后捞起。锅中留150克花生油,用葱白起锅, 爆香,放下猪肝、笋片、青椒和胡萝卜片,洒数滴酒,泼入 味汁,急速翻搅数下,加50克花生油拌匀,盛碟中,即可上 桌。
| Inform us if there's error |
Webmaster, you are free to link. TigerNT is always here.
Please donot reproduce or copy the content without our permission.
Any questions or comments please send to
support
Copyright © 2000-2008 TigerNT. All rights reserved.
|