银芽鸭丝 | 主 料 |
绿豆芽250克,韭黄100克,鸭腿肉1 只约300克。
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调 料 | 淀粉40克,精盐40克,黑胡椒粉5克,砂糖10克,酱油 40克,料酒20克,花生油500克。
| 做 法 |
(1)鸭腿肉去骨,切成6.6厘米长、直径约0.3厘米左 右的丝状,盛小碗中,加 20克精盐、20克淀粉、20克酱油、 黑胡椒粉和料酒,混合均匀,腌约30分钟。 (2)绿豆芽洗净去头尾,即成银芽。韭黄洗净去头 尾,切成约6.6厘米长的小段。 (3 ) 20克淀粉、20克精盐、20克酱油和砂糖放小碗 中,加100克清水,做成味汁。 (4)锅洗净烧红,倒入花生油,烧沸,把腌好的鸭丝 搅匀放入锅中,用锅铲不停搅拨,使鸭丝分散、均匀受热, 炸约18秒钟,捞起。锅中留约50克油,放入银芽,用猛火炒 到半熟,约30秒钟后,放人炸好的鸭丝,翻炒均匀,5秒钟 后,泼入搅匀的味汁,用锅铲急速翻炒数下,加50克花生 油,炒匀后放人韭黄,抛翻均匀,盛起即可。
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