芹菜炒鱿鱼 | 主 料 |
芹菜250克,干鱿鱼1尾。
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调 料 | 红椒1个,姜15克,葱2条,淀粉20克,黑胡椒粉5克, 精盐40克,料酒50克,花生油500克。
| 做 法 | (1)干鱿鱼用清水浸泡松软(约需浸4小时),浸软 后,撕去外皮和鱿鱼须等,先在鱿鱼背面轻切刀花,再用利 刀斜切成6.6厘米长、3.3厘米宽片状,沥干水分。红椒洗净, 去籽去蒂,横切成1.6厘米宽的小环状。芹菜洗净去根去叶, 捌成5厘米长的小段。葱洗净去头尾,斜切成6段3.3厘米长 的小段。姜洗净去衣,切成6片0.3厘米宽的菱形薄片, (2) 20克精盐,黑胡椒粉和淀粉盛小碗中,加l00克清 水,浸透搅匀,做成味汁。 (3)锅洗净抹干,烧红,倒入500克花生油,油沸,放 入切好的鱿鱼片,泡油约12秒钟捞起,锅中留50克油,放入 葱段、姜片和红椒末爆香,约4秒钟,放入芹菜,加20克精 盐,翻炒14秒,放入泡过油的鱿鱼,泼下料酒和搅匀的味 汁,翻炒均匀,加20克花生油,炒匀,即可。
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