番茄牛肉 |
主 料 | 炒牛肉300克,番茄200克。
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调 料 | 葱2条、姜1片、小苏打粉20克,番前酱50克,酱油20 克,精盐10克,砂糖30克,料酒70克,胡椒粉7克,淀粉70 克,香油10克,花生油500克。
| 做 法 |
(1)葱洗净去头尾,斜切成2厘米长葱段。姜洗净去 皮,剁成末、番茄洗净,用沸水略烫,撕去外皮,切成2厘 米宽、5厘米长、1厘米厚的块状。牛肉起净筋络,用利刀横 切成薄片。 (2) 20克姜末、小苏打粉、精盐、酱油、20克料酒和 10克砂糖,放大碗中,加250克清水搅匀。放下牛肉片混合搅 匀,腌约3小时。腌时,时常搅拌,如发现汁液已被牛肉吸 干,可酌加50~100克水。腌足时间后,加25克淀粉搅匀后, 再加50克花生油拌匀。 (3)番茄酱、砂糖、胡椒粉、香油和20克淀粉,放小 碗中,加100克清水搅匀,做成味汁。 (4)锅洗净抹干,用猛火烧红,放人500克花生油,油 半沸,把腌好的牛肉片搅匀后倒进油锅中,用锅铲迅速搅 动,泡浸约14秒钟后捞起。锅中留约25克油,倒出余油,放入 葱白和番茄块爆香,爆炒数下后,放入牛肉片炒匀,洒50克 料酒,泼下搅匀的味汁,迅速翻炒数下,加50克花生油炒 匀,就可盛人碟中上桌。
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