脆皮鱼 | 主 料 |
约500克重的鲳鱼1 条,红椒2个,青椒1 个。
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调 料 | 洋葱50克,姜1 片,蒜头4粒,番茄酱100克,白醋150 克,砂糖150克,精盐40克,淀粉200克,花生油500克。
| 做 法 |
(1)姜洗净去皮,青椒和红椒洗净去蒂去核。洋葱和 蒜头洗净去衣。以上五种材料分别剁成细粒。鲳鱼去鳞、 鳃、鳍洗净,斜横切成5片,挖去腹内的肠脏,洗净后,盛 大碗中,加20克精盐和20克姜末,大约腌30分钟即可。 (2)白醋、砂糖、番茄酱和20克精盐放小碗中,加 150克清水,搅匀后,做成味汁。 (3)鲳鱼块腌好后,把150克干淀粉均匀地撒在鱼块表 面,用沸油炸到呈金黄色时捞起,排在碟上,砌成鱼形。 (4 )锅洗净抹干,烧红,加50克花生油,油沸,先把 蒜头末放下爆香,再放红椒粒、青椒粒和洋葱粒炒数下,投 入味汁,煮沸。把50克淀粉加少许水放下。把味汁煮成浓汁 后,加 50克花生油炒匀,淋在鱼上,即成。
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