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Wednesday Dec 4, 2024
  红烧鱼头
主 料
约700克重的鲶鱼头1 个,豆腐1块,五花肉100克,大
白菜500克,榨菜50克,粉皮2张。
调 料
红椒2个,姜50克,葱50克,干葱头50克,豆瓣酱50
克,蒜头4粒,酱油100克,砂糖20克,精盐80克,黑胡椒
粉20克,花生油1000克,干淀粉350克。
做 法
(1)蒜头洗净去衣。干葱头洗净,分别剁成末。葱洗
净去头尾。姜洗净去皮,切成0.3厘米薄片。红椒洗净,去
籽去蒂。粉皮用冷水浸软,切成3.3厘米宽条。榨菜洗净切
成0.3厘米薄片。五花肉洗净,切成0.3厘米薄片。豆腐切成
6. 6厘米长、5厘米宽、1.6厘米厚的块。大白菜洗净去老
茎,切成3.3厘米宽、6.6厘米长块状。鲶鱼头洗净,去鳃
用骨刀由正中央一剖为二,用40克精盐遍擦鱼头里外两面及
四周,再用300克淀粉,撒满整块鱼头四面,盛碟中。
(2)锅洗净抹干,倒入1000克花生油,烧沸,放下豆
腐块,炸约3 分钟,等豆腐呈金黄色时,用疏筛捞起,略等
片刻,等油中水分蒸发干净,再度沸时,轻轻放入鱼头,炸
约8分钟,鱼头呈金黄色时捞起,沥干油滴,随即将余油倒
回油桶。锅中留50克油,放入蒜末、干葱头末、豆瓣酱、葱
条、姜片和红椒等爆约1 分钟,再放五花肉、大白菜和榨菜
爆炒约4分钟,加600克清水,烧沸,放入浸软的粉皮、豆
腐和鱼头等,再加40克精盐、酱油、黑胡椒粉和砂糖,沸煮
约40分钟,等锅中汁液剩约1 饭碗时,用疏筛捞起锅中物,
放在大鱼碟中,鱼头放在最上面,再把25克淀粉煮成的稠
汁,淋在鱼头上,即可。
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