果汁鱼块 | 主 料 | 净鱼肉300克,果汁120克,玉米粉30克,鸡蛋20克。
| 调 料 | 植物油600克(实耗约80克),盐2克,湿淀粉30克。
| 做 法 |
(1)将加工好的净鱼肉改切成长3厘米、厚0.6厘米、 宽1.5厘米的块,放入碗内,加盐腌上。 (2)把鸡蛋与湿淀粉放在碗里,加适量的清水,搅拌 均匀,将鱼块放入蘸上一层,尔后再蘸上一薄层玉米粉。 (3)炒勺内倒入植物油,放旺火上烧到7~8成热, 将鱼块逐一放入,炸至金黄色,熟后捞出沥油,放在盘内。 (4)炒勺内的热油倒出,留点底油,放口火上,加入 果汁炒匀,用调稀湿淀粉勾薄荧,加尾油,淋在鱼块上即 成。
| Inform us if there's error |
Webmaster, you are free to link. TigerNT is always here.
Please donot reproduce or copy the content without our permission.
Any questions or comments please send to
support
Copyright © 2000-2008 TigerNT. All rights reserved.
|