糖醋瓦块鱼 |
主 料 |
鲜鱼1 尾(约500克),冬笋块、鲜蘑块各15克,豌豆 15克。
| 调 料 | 淀粉100克,白糖50克,香醋75克,绍酒15克,香油15 克,酱油50克,味精、盐、葱、姜、蒜各适量。
| 做 法 |
(1)选好肉质较厚嫩的鱼,去头尾,除鳞,取净脏 腑,洗涤干净。将鱼劈成两扇,片切成瓦块形,用盐、绍酒 臃制一会儿,用淀粉调糊将鱼块浆拌好。 (2)冬笋、鲜蘑切丁,蒜切豆瓣丁,姜切末,蒜切 片 (3)用糖、醋、绍酒、酱油、盐、淀粉对好糖醋汁 卤。 (4)大勺放宽油,烧至6成热时,将鱼块散开放入油 内,炸至外皮略硬时捞出,粘连部分用手勺拍开,待油温回 升到7成热时,再把鱼块放入勺内,炸至熟酥,呈金黄色。 时,倒入漏勺,控去油分,码在盘里。 (5)勺内少留底油,烧热,把配料、葱、姜、蒜下勺 内煸炒,随即把对好的糖醋汁卤泼流下勺炒浓稠,加明油浇 淋在鱼块上即可。
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