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Thursday Jan 30, 2025
  肉丸豆腐
主 料
豆腐6方块,半肥瘦猪肉250克,虾米25克,面包2片。
调 料
洋葱50克,榨菜50克,笋肉50克,鸡蛋1个,葱2条,
精盐40克,酱油150克,砂糖30克,黑胡椒粉7克,香油10
克,淀粉125克,料酒20克,花生油500克。
做 法
(1)豆腐切成6.6厘米长、5厘米宽、1.6厘米厚块
状。葱洗净去头尾,切成3.3厘米长葱段。笋去衣削尽笋衣
和老硬笋头,用沸水煮10分钟,去除苦味,捞出,用冷水冲
洗,沥干。榨菜洗净,洋葱洗净去衣,虾米用水浸软,挤去
水分,猪肉洗净,以上材料分别剁碎成末。
(2)鸡蛋打开,只取蛋白,盛大碗中,再加猪肉末、
面包末、虾米末、洋葱末、榨菜末和笋末,加20克精盐、50
克酱油、10克砂糖、黑胡椒粉、香油、100克淀粉、料酒和
100克清水,用筷子沿同一方向猛搅,12分钟后即成肉馅。
(3)锅洗净抹干,倒下花生油,油沸,手上搽少许花
生油,用汤匙从大碗中舀一匙肉馅放在手中搓圆,徐徐放入
油锅中,全部放入后,炸约2分钟,捞起,沥干油滴。
(4)锅洗净抹干,烧红,加50克花生油,油沸,放入葱
段爆香,加两饭碗清水,放下豆腐,加100克酱油、20克精
盐和20克砂糖,煮沸后,把炸好的肉丸放在豆腐上,沸煮到
锅中汁液剩下约半饭碗时,用锅铲轻轻把豆腐铲起,平铺在
碟上,再捞起肉丸,放在豆腐上。25克淀粉,加水调匀,徐
徐注入锅中,用锅铲搅匀,煮成稠汁后,淋在肉丸上,即成。
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